Nuevas Investigaciones Dan Luz Sobre Los Infartos En Las Mujeres

Es información popularmente aceptada que las mujeres, además de sufrir menos infartos que los hombres, tampoco comparten los mismos síntomas que estos durante el evento de un infarto al miocardio. Sin embargo, estudios recientes han concluido que las mujeres jóvenes SÍ tienen los mismos síntomas durante un infarto.

Esto quiere decir, que al momento de sufrir un infarto siendo una mujer joven, si debe prestarle atención a los dolores del brazo izquierdo, el cuello, presión en el pecho y falta de la respiración. Los estudios antiguos que desestimaban estos síntomas en mujeres, fueron conducidos sólo en pacientes de edad avanzada. Tener especial cuidado y estar en modo alerta si presentas en cualquier momento estos síntomas muy evidentes, tiene que ser motivo de consulta para una revisión exhaustiva de tu salud integral.

Es por esto que hoy en día, con los niveles de estrés tan elevados con los que vivimos y la rutina diaria tan rápida, bien seas hombre o mujer, debemos estar alertas a los avisos que nos envía nuestro cuerpo de que debemos tomar un paso al costado y dedicarnos tiempo para la salud.

En un estudio reciente en los Estados Unidos de América, se llegó a la conclusión de que más del 60% de las mujeres por debajo de 55 años que llegaron a una sala de emergencia en proceso de un infarto, fueron mal diagnosticadas, y muchas de estas murieron eventualmente.

¿Cómo prevenir los infartos de forma infalible?

Debido a que los infartos aumentan con el paso de los años, es tiempo de que toda mujer comience la etapa de prevención a través de los siguientes tips:

  • Mantener un  peso adecuado e ideal dependiendo de tu estatura y masa muscular, es una de las fórmulas infalibles para mantener a raya el riesgo de un infarto. Comer de forma saludable, de manera de evitar las grasas y comer abundantes vegetales, frutas, verduras y carbohidratos complejos, agregando proteínas sin grasa, te ayudará a evitar el sobrepeso y el aumento del colesterol.
  • Realizar ejercicios físicos durante 1/2 todos los días, mantiene a raya cualquier accidente cardiovascular de forma definitiva.
  • Eliminar el estrés es una de las armas más poderosas para erradicar el riesgo de infartos en mujeres, esto ayuda a mantenerte enfocado en aquellas cosas importantes sin tener que atender los casos urgentes que puedan llevarte a sobrepasar los límites de tu cuerpo cuando trabajas bajo presión.
  • Dormir profundamente es otro de los tips que hará que tu cuerpo repose de forma que no extralimites tus fuerzas.
  • No beber y fumar es un excelente colaborador para mantenerte saludable de forma definitiva.

El propósito general de este artículo en particular, es alertar a la comunidad de mujeres menores de 55 años, de que deben estar alerta ante las posibles señales de un infarto, y que al momento de llegar a la sala de emergencia, si el doctor de turno le da de alta porque sus síntomas “no son de un infarto“, usted insista en que se  le haga una prueba.

La prueba de estar en proceso de infarto puede consistir en que su médico tome la presión arterial, la tensión, etc, y en ser auscultada por un profesional de la salud. Los medicamentos necesarios deben ser suministrados de inmediato, y esto puede significar la diferencia entre la vida y la muerte.

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